【亀山】三重県亀山市は13日、同市野村２丁目の市西野公園体育館で、「市民体力テスト」を実施した。子どもから大人まで多くの市民が参加した。
テストの測定値で体力年齢と実年齢を比較して、今後の体力向上の参考にするのが目的。
市民らは、足を伸して上体を前にかがめる「長座体前屈」、腹筋力を確かめる「上体起こし」のほか、体のバランスを知る「開眼片足立ち」など６種類のテストに挑み、「体が硬くて、前屈ができない」「片足で立っているのがきつかった」など言い、測定値を確認していた。
73歳の男性は「普段はゴルフをする程度です。まあまあ満足する測定値で、安心しました」と話した。市の担当者は「無理せず、年齢に応じた適度な運動を毎日継続することが大切です」と呼びかけていた。